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© 2018 by Laura Horvat

2018

Gruppen 

Privatstunden

Coaching

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MITTWOCH

17:00 bis 18:30 Uhr 

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Yoga für Jugendliche fördert die Konzentrations-fähigkeit, schafft körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit im Alltag.

 

sehr persönliche Einheiten in

Kleingruppen bis maximal 8 Personen!

Anmeldung bis spätestens 5. Oktober 2018

St. Pölten

contact@laurahorvat.com

+43 664 554 3938

Bitte um Anmeldung via WhatsApp oder SMS

Jede Einheit setzt sich zusammen aus einem einleitenden Yoga-Talk,  einer Meditation zum Ankommen, Atem-Gewahrsein und gezielten Atem-Übungen (Pranayama), Asana-Sequenz (Körperübungsabfolge) und einer abschließenden Entspannungs-Meditation im Liegen.

Yoga Philosophie, Meditation zum Ankommen, Atem-Gewahrsein & Atem-Übungen , Asana-Sequenz (Körperübungsabfolge) & abschließende Entspannungs-Meditation im Liegen.

Hallo! Schön, dass du dich für meinen Newsletter interessierst.

Hier bekommst du Neuigkeiten zu aktuellen Kursangeboten, 

Rezeptideen für eine pflanzliche, basische Ernährungsweise und Tipps & Infos für einen gesunden Lebensstil.

Als kleines Willkommensgeschenk für dich, ein herbstliches Rezept für einen leckeren, einfachen und gesunden Snack! 

Alles Liebe,

 

 

 

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Herbstprogramm is on!

Dienstags gibt's ab heute 16 Einheiten bis Weihnachten und Mittwochs jeweils zwei aufeinanderfolgende Einheiten an 15 Terminen bis Weihnachten.

Ich freu mich auf euch - see you on the mat!

Namaste

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SPORT.ZENTRUM Niederösterreich

wo: Gymnastikraum

Dr.-Adolf-Schärf-Straße 25

3100 St.Pölten

www.sportzentrum-noe.at

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Kosten:  

18€ je Einheit

Schnupperstunde 15€

10er Block 150€

kann für jede beliebige Session eingelöst werden, sowohl im Sportzentrum als auch im Gesundheitszentrum  

Teilnehmer im Gesundheitszentrum Bewegen bitte unbedingt anmelden

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Matte bitte selbst mitbringen

SPORT.ZENTRUM NÖ

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DIENSTAG 

19:00 bis 20:30 Uhr

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körperbetonte Sessions

Unterstützung im Sport und Alltag für mehr Flexibilität, Wohlbefinden, Kraft, Balance, mentale Stärke und Stabilität.

Bewegung mit bewusstem Atmen verbinden.

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Einheiten in Gruppen bis zu 20 Personen

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MITTWOCH

17:00 bis 18:30 Uhr 

19:00 bis 20:30 Uhr

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ganzheitliche und individuelle Sessions

Ganzheitliche Yoga Sessions im traditionellen Stil mit Meditation, Yoga Philosophie, Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen).

 

sehr persönliche Einheiten in

Kleingruppen bis maximal 8 Personen!

Wegen begrenzten Plätzen bitte ich um Anmeldung